10:11 مساءً الخميس 17 يناير، 2019

الوزن المثالي للطول , الطول وعلاقته بالرشاقه للجسم

الكل منا يرغب في الوصول الى جسم مثالي

ورشيق يتواءم مع شخصيته فنلجا الى المتخصصون

وعمل برامج تخسيس و طرق اكل محدده

ومن اهم عامل من عوامل تقييم الوزن المناسب هو معرفه الطول

وربطه بالوزن المناسب و يختلف قياس الوزن مع الطول من الرجل عن المراه

ويتم القياس بالنسبه للمراه يكون بطرح 110 سم من الطول مثال 160_110=50

 اما للرجل يكون بانقاص 100 سم من الطول

الوزن المثالى للطول,الطول و علاقته بالرشاقه للجسم

الاوزان المثاليه للطول

بالصور الوزن المثالي للطول , الطول وعلاقته بالرشاقه للجسم 5828 11

بالصور الوزن المثالي للطول , الطول وعلاقته بالرشاقه للجسم 5828 12

بالصور الوزن المثالي للطول , الطول وعلاقته بالرشاقه للجسم 5828 13

49 views

الوزن المثالي للطول , الطول وعلاقته بالرشاقه للجسم