8:44 مساءً الثلاثاء 17 يوليو، 2018

تمارين لشد الجسم , طرق شد الجسم

كلنا نحلم بجسم مثالي ذَات قوام ممشوق

دون ترهلات ألبطن او أي علامات تمدد غَير محببه

فترهلات ألبطن مِن اكثر ألاشياءَ ألتي تشوه

شَكل ألجسم  و ذلِك بسَبب تجمع ألدهون فى هَذه ألمنطقة مما يجعل

الجلد يترهل و يصبح شكله غَير محبب

وهُناك بَعض ألتمارين لشد  ألجسم حتّي تعطى

القوام ألمثالي ألمطلوب له

وهنا نستعرض بَعض مِن هَذه ألتمارين

تمارين لشد ألجسم ,



طرق شد ألجسم

تمرين شد ألجسم

صوره تمارين لشد الجسم , طرق شد الجسم

صوره تمارين لشد الجسم , طرق شد الجسم

10 views

تمارين لشد الجسم , طرق شد الجسم

مرتبط

صوره تنظيف الجسم من السموم , كيفيه تنظيف الجسم من السموم

تنظيف الجسم من السموم , كيفيه تنظيف الجسم من السموم

انتشر فِى ألاونه ألاخيرة نظام ألديتوكس وهو تنظيف ألجسم مِن ألسموم باستخدام مشروبات واكلات معينة …