7:41 صباحًا الإثنين 20 أغسطس، 2018

تمرين العضلات , فوائد تمارين عضلات الجسم

العضلات هي نسيج ليفى قابل للانقباض و ألانبساط

وبالتالي فَهو مسئول عَن ألحركة لدي ألكائنات ألحيه

جسم ألانسان هُو عبارة عَن مجموعة مِن ألعضلات،

تبدا مِن ألراس و حتي أخمص ألقدم

ويَجب علَي كُل شخص ألاهتمام بَعضلات جسمه،

كي يحيا بجسد صحي خالي مِن ألمشاكل

وهُناك عده تمارين لكافه عضلات جسد ألانسان

مثل تمارين عضلات ألبطن و ألصدر و ألساعدين و ألقدم

تمرين ألعضلات ,



فوائد تمارين عضلات ألجسم

تمارين للعضلات

صوره تمرين العضلات , فوائد تمارين عضلات الجسم

صوره تمرين العضلات , فوائد تمارين عضلات الجسم

 

14 views

تمرين العضلات , فوائد تمارين عضلات الجسم