12:40 مساءً الثلاثاء 23 أكتوبر، 2018

رشاقة المراة , الوزن المثالي للمراه العصرية

تعتبر من اهم اهداف المرأة العصريه اهتمامها

برشاقتها ووزنها المثالي مع طولها ,

حتي يتيح

لها اختيار الملابس وتظهر بمظهر خلاب وخاصه

مع مرور الوقت تعد السمنه من اهم عوامل

ظهور السن للمراه,فتقوم المرأة بمتابعه

وزنها عن طريق الاكل المثالي والرياضه

المناسبه ويفضل متابعة ذلك مع متخصصون

في بعض السيدات يقومن بعمل دايت مرضي

مما يؤدى الى نقص المناعه وفقر الدم وهذا للحصول

علي قوام مناسب ولكن للاسف يكون بشكل خاطيء

بعيد عن دكتور متخصص ويحدد الوزن المثالي للمراه

يزيد طولها عن وزنها بمعدل 100 سم

مثلا طولها 165 يكون وزنها المثالي مابين 64الي 66 وكلما كان وزنها مناسبا كلما ساعدها علي القضاء علي الكثير من الامراض لتناولها الوجبات المناسبه والاكل الصحي بشكل منتظم

رشاقه المراه,الوزن المثالي للمرأة العصريه

رشاقات المراه

صوره رشاقة المراة , الوزن المثالي للمراه العصرية

صوره رشاقة المراة , الوزن المثالي للمراه العصرية

41 views

رشاقة المراة , الوزن المثالي للمراه العصرية