3:16 مساءً الأربعاء 16 يناير، 2019

رشاقة المراة , الوزن المثالي للمراه العصرية

تعتبر من اهم اهداف المراه العصريه اهتمامها

برشاقتها و وزنها المثالى مع طولها ,

حتى يتيح

لها اختيار الملابس و تظهر بمظهر خلاب و خاصه

مع مرور الوقت تعد السمنه من اهم عوامل

ظهور السن للمراه,فتقوم المراه بمتابعه

وزنها عن طريق الاكل المثالى و الرياضه

المناسبه و يفضل متابعه ذلك مع متخصصون

فى بعض السيدات يقومن بعمل دايت مرضي

مما يؤدي الى نقص المناعه و فقر الدم و هذا للحصول

على قوام مناسب و لكن للاسف يكون بشكل خاطيء

بعيد عن دكتور متخصص و يحدد الوزن المثالى للمراه

يزيد طولها عن وزنها بمعدل 100 سم

مثلا طولها 165 يكون وزنها المثالى ما بين 64الى 66 و كلما كان وزنها مناسبا كلما ساعدها على القضاء على الكثير من الامراض لتناولها الوجبات المناسبه و الاكل الصحى بشكل منتظم

رشاقه المراه,الوزن المثالى للمراه العصريه

رشاقات المراه

بالصور رشاقة المراة , الوزن المثالي للمراه العصرية 5752 11

بالصور رشاقة المراة , الوزن المثالي للمراه العصرية 5752 12

بالصور رشاقة المراة , الوزن المثالي للمراه العصرية 5752 13

بالصور رشاقة المراة , الوزن المثالي للمراه العصرية 5752 14

بالصور رشاقة المراة , الوزن المثالي للمراه العصرية 5752 15

بالصور رشاقة المراة , الوزن المثالي للمراه العصرية 5752 16

بالصور رشاقة المراة , الوزن المثالي للمراه العصرية 5752 17

بالصور رشاقة المراة , الوزن المثالي للمراه العصرية 5752 18

بالصور رشاقة المراة , الوزن المثالي للمراه العصرية 5752 19

بالصور رشاقة المراة , الوزن المثالي للمراه العصرية 5752 20

بالصور رشاقة المراة , الوزن المثالي للمراه العصرية 5752 21

57 views

رشاقة المراة , الوزن المثالي للمراه العصرية